Gente, não sei vocês, mas eu sou uma pessoa que tudo que eu quero antes de comprar em lojas físicas procuro na internet para ver se vale mais a pena e um dos sites que eu tenho visitado muito e encontrado coisas muito legais aqui, acho que todo mundo já conhece é o OLX.

A OLX, hoje em dia é a maior página web de anúncios classificados gratuitos do mundo, isso mesmo você leu certo GRATUITO! Também é a preferida entre os internautas brasileiros, www.olx.com.br
A empresa não quis limitar-se a este título e apostou por seguir aumentando sua popularidade e número de utilizadores. A OLX quebrou a barreira do mundo digital no Brasil e está conquistando o mercado televisivo.
Para quem não conhece vale muito a pena acessar e para vocês mulherada que querem entrar em forma mas não tem tempo de ir para a academia que tal procurar produtos baratinhos do tipo halters, esteiras, tapetes e outros utensílios para sua vida saudável hein???
Criada na Argentina em 2006, o maior site de anúncios classificados gratuitos no Brasil e no mundo tem como objetivo proporcionar uma solução simples, rápida, eficaz e segura para a compra-venda de bens e serviços, independentemente da localização de seus utilizadores.
A OLX é utilizada em mais de 96 países em 40 línguas.
Vale muito a pena gente e acho que vocês vão adorar e quem sabe vocês não encontram aquele tão sonhado produto de desejo ou até mesmo que tal desapegar de algum produto que você tem em casa e está parado??? Gente essa é a oportunidade que faltava, você vai ganhar dinheiro sem sair de casa! Desapega AMIGA!! Abusa da OLX eaproveita!
Segue o vídeo da propaganda da OLX:

Oi pessoal, tudo bom?

Estou adorando ver meu google analytics com várias visitas de vocês e por isso prometi postar mais vezes, agora que o final do período está chegando fica tudo mais fácil!

Então, procurando na internet esses dias eu vi que a Gabriela Pugliesi autora do blog Tips 4 life fez uma entrevista para a record falando sobre a nova moda das celebridades a tal da BARRIGA NEGATIVA!

Para você que assim como eu tem uma barriga positiva (kkkkk) vai ficar admirada com as fotos desse post de hoje! Mas afinal de contas o que é a tal da barriga negativa?

“A barriga negativa é uma barriga que tem um ângulo diferente, ou seja, um ângulo diferente, no qual tem uma curvatura côncava e os ossos dos quadris aparecem mais do que a barriga em si!”

Essa nova moda está meio que uma polêmica, pois muitos médicos e especialistas dizem que essa barriga não consegue ser atingidas por todas as pessoas e por isso pode deixar algumas mulheres muito “doidas” e com isso podem chegar até a uma anorexia!

Vejam algumas barrigas negativas!

Barriga é meu carma, meu sonho é chegar na tão esperada barriga lisinha, então hoje eu começo uma campanha #querominhabarriganegativa, quem quer vir comigo???

Beijosss

Olá pessoal, tudo bom? Faltou postagem essa semana não foi?? Fim de período vocês sabem como é!

Então, muitas de vocês já devem ter se pesado pela manhã, assim que acordou, sem nenhuma comida no estômago e deu um peso bem lindo, aquele que você tanto procurava! Então chegou a noite, foi se pesar e quando viu você tinha aumentado mais ou menos 1kg e aí você se desespera, naõ é mesmo? Eu digo isso porque no começo da minha RA eu fazia isso e ficava doidinha e resolvi procurar e saber se tem alguma coisa haver!

Pesquisando pela net eu achei uma explicação de um nutricionista bem legal, que eu acho que explicou bastante o porque no horário da manhã a gente se sente mais “leve”, vamos dizer assim! Segundo o nutricionista do centro de bem-estar Levitas, André Pellegrini, “na maioria das pessoas, o intestino está habituado a funcionar melhor logo no início da manhã, quando o organismo retoma as suas atividades após o sono. Ao acordar, eliminamos a urina produzida ao longo da noite e as fezes. Logo, esse é um bom momento para se pesar, pois nosso corpo estará “limpo” e “pronto” para mais um dia, refletindo nosso peso mais confiável, sem a interferência do que foi ingerido no dia anterior”.

Um horário bom também para se pesar é a noite após ter chegado do trabalho, da faculdade, nunca após a academia, pois quando treinamos ou fazemos qualquer exercício físico os nossos músculos foram “ativados” e com isso eles estão contraídos causando assim um aumento de sua massa e logo isso é refletido na balança!

Eu sempre me peso pela manhã! Vou ser sincera e dizer que para mim é a melhor hora do meu dia, pois eu tenho uma balança no banheiro e eu fico feliz ao ver todos os dias algumas gramas indo embora!

É isso meninas, beijos e até o próximo post!

Olá people, como andam vocês?

Gente, viajei sexta feira dia 29 de março e voltei domingo dia 07 de abril (ontem), fui para a Argentina, aí vocês já viram né? Comi muita besteira, não vou nem dizer que eu comi muito, porque eu não comi, sendo que eu comi muitaaaa besteira, mc donald’s, sushi, carnes e mais carnes e nenhuma saladinha, coisa feia não? Resultado? 1,5kg a mais, ai ai ai!!!

Mas é correr atrás do preju agora né? Amanhã de volta a academia e de volta ao #projetocasamento2014. Hoje já comecei me alimentando melhor, comi um pratão de salada e não tomei refri! É tinha largado, mas na viagem foi o que eu mais tomei! Agora é foco novamente e vamos lá eliminar esses 1,5kg que eu coloquei para dentro de novo!!!

E vocês, como andam na R.A e nos exercícios?

Beijos

Olá pessoal,

gente quanto tempo que eu não posto aquiiiii, hoje fazem 2 meses sem post, já viu a pessoa como está né?? Mas é o seguinte, eu estou ainda com o #projetocasamento 2014, emagreci 5,90kg ou seja, muitoooooo felizzzz!!!

A faculdade está me deixando louca, por isso que eu passei muito tempo sem postar, mas agora estou de volta e vou procurar pessoas para me ajudar com o blog!

Então, estão abertas as inscrições para você fazer parte como colaboradora do blog Amanda Rangel as categorias serão:

-Histórias reais

-Dicas Fitness

Por enquanto só serão estas, porém de acordo com a quantidade de pessoas inscritas para serem colaboradoras, eu aumento!

Dêem ideias, sugestões, espero esse ano que o blog tome um rumo certo, apesar de só ter menos de 3 meses!

Então gente, quem quiser se inscrever, é só preencher o formulário abaixo e eu vou deixar aqui até o dia 15 de abril, ok?

Beijos